Kraftsporttrainings in Kleingruppen auf höchstem Niveau (ausschließlich für Frauen).
Durch Kraftsport formst und stärkst Du Deinen Körper auf effizientester Weise. Du verbesserst nicht nur Deine Körperhaltung, sondern stärkst Deine Muskulatur, Dein Bindegewebe und tust langfristig Gutes für Deine Gesundheit (Vorbeugung gegen Osteoporose).
Bei diesem Ganzkörpertraining legen wir den Fokus auf straffe Beine, einen geformten Po, einen schlanken Bauch sowie definierte Arme.
Mitzubringen: Handtuch, Getränk